Nouvelle activité au LMU

Nouveau :

A partir du 21 avril 2012, le Club Vosgien de Lutzelhouse-Muhlbach-Urmatt vous propose des séances hebdomadaires de MARCHE NORDIQUE

Les séances de 2 heures se feront en 3 phases:
1- Echauffement musculaire et articulaire
2- Marche de 1h30 environ soit 6 à 10 kilomètres
3- Etirement de récupération en fin de séance

Rendez-vous tous les samedis matins à 9 heures sur le parking du Sperl (devant l’ancienne maison forestière).

Pour tous renseignements: contacter Mme UHL Jacqueline au 03 88 76 28 89 ou :jacquelineuhl@wanadoo.fr

Important: Certificat de non contre-indication à la marche nordique obligatoire